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Part |
Bemerkung Tipp Check |
| Am Bike |
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GPS 60CSx
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in Schutzhülle |
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> (Tacho mit Höhenmesser) |
unnötig wenn GPS Gerät dabei! |
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Bidon 0.75 Lt. (Trinkflasche)
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evtl. 2.ter Bidon / 5dl PET im Rucksack |
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Pumpe
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Kontrolle ob Ventil auf Pumpe passt |
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>Gepäckträger und 2-3 Spangummi |
für Lange Strassenabschnitte - Der Rücken dankt! |
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Im Sattelbag verstaut: |
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Ersatzschlauch und Schlauch-Flickzeug
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Ventil mit Felge und Pumpe passend? |
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>Reifenheber 2-3 Stk.
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im Biketool integriert |
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Biketool Topeak ""The Alien"" DX
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Velo-Schloss light
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Ersatzbremsbeläge
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evtl. in Rucksack |
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Kettenglied S-RAM |
evtl. in Rucksack |
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Schaltauge Ersatz |
evtl. in Rucksack |
| Auf Mann |
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Helm / Mütze / Kopftuch |
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Brille
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Bikeshirt
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Bike-Handschuhe
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Bikehose
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Bikesocken
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>Leuchtklettband (reflecktierendes)
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Sicherheit |
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Bikeschuhe |
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Im Rucksack --> Deuter Transalpin mit Regenhülle
( im Deuter Transalp alles abgepackt in PLASTIKSÄCKE) |
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--> im Werkzeugbeutel |
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Sackmesser |
Swiss Army Knife |
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Imbuss-Schlüsselset |
im Biketool integriert
-->evtl. ins Sattelbag packen |
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Ersatz - Bremsbeläge (Magura/Shimano) |
-->evtl. ins Sattelbag packen |
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Ersatz - Speiche mit Nippel |
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Ersatz - Kettenglied (Sram gold) |
-->evtl. ins Sattelbag packen |
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Ersatz - Schaltauge |
-->evtl. ins Sattelbag packen |
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Taschenlampe Mini (Petzl Tikka) |
kann zur Not als Bikebeleuchtung verwendet werden |
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Kettenöl |
zB. WD40 oder Brunox |
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Dämpferpumpe |
bleibt überlicherweise zuhause da heutige Dämpfer ohne Luftverlust zuverlässig ist. |
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Schnur |
ca.2-3m Rebschnur |
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Kabelbinder |
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--> im Wäschebeutel |
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Ersatz BikeShirt |
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Funktionsleibchen 2 Stk. |
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>Langarm Thermoleibchen |
Herbst |
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Ersatz-Socken 2 Paar |
evtl. 1Paar genügend |
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Wasserdichte Socken 1 Paar |
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Unterhose 1 Stk |
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>Lange Unterhose 1 Stk |
Herbst |
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Fleece-Pullie |
oder Langarm Bikejacke |
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Windjacke light |
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RegenJacke Gore |
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Dazu Kapuzze |
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>Alpin Mütze |
oder evtl. Stirnband |
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Handschuhe Lang |
Nässe, Kälte, Winter |
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Regenhose |
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Armlinge |
oder Langarm Klamotten für Kältere Jahreszeit |
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Beinlinge |
oder Lange Bikehose für Kältere Jahreszeit |
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Hose für Abends |
Bikehose mit herausnehmbarer Innenhose oder TCM oder Goretex Eider |
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--> im Verpflegungsbeutel (vor Ort immer wieder ergänzen) |
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Tagesverpflegung |
Daylunch für einen Tag im Plastikbeutel |
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Trinken: zb. Cola 5dl PET |
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Magnesium Brausetabletten |
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Traubenzucker |
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Eistea Beutel 2x1lt |
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--> Im Hygienebeutel: |
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Sonnencreme Faktor 30 |
auch als Lippenschutz verwendbar! |
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Zahnbürste |
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Zahnpasta mini |
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Waschlappen |
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Handtuch klein |
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Duschgel oder Seife |
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Kamm |
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Rasierklinge |
Seife geht auch als Rasierschaum durch |
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Gehörschutzpfropfen |
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Taschenapotheke |
mit Verbandsmaterial, Desinfektionsmittel / Schere am Sackmesser oder Tool |
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--> Kartenmaterial |
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Karten diverse (aussortieren ca. 5 - 10Stk.) |
oder A4-Ausdrucke der Karten auf Papier (leichter!) |
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Adressen- und TelefonNr-Liste
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für Notrufe und Übernachtungen sowie |
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Ausdruck geplante Route |
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Bleistift (Fixpencil) |
Notizen |
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--> Elektro |
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Photoapparat digital |
- inkl. Schutz Hülle
- Achtung Akku laden!
- SD-Karte einsetzen nicht vergessen!
- dazu Ministativ inkl. Aufschraubhalterung |
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- Ersatzakku 2 Stk Typ AA
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Batterie Akkus laden |
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- Memory-Ersatz 1 Stk. min 1GB |
Memory leeren-formatieren |
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GPS Ersatzbatterien Alkaline/Akku AA ca 6-8 Stk. |
ca. 2 Stk. pro Tag - Weitere vor Ort kaufen |
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Mobile Telefon inkl Schutzhülle
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- Vorher AKKU Aufladen
- Achtung Natel Easy für Ausland tauglich schalten durch Swisscom
- Evtl. Prepaidkarte aufladen |
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--> Geld und Pass |
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Portmonai mit Geld |
Noten - Münz - Belege aussortieren |
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- ID |
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- Halbtax |
Ablaufdatum kontrollieren |
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- Euro-Geld (Wenn Ausland) |
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- EC-Karte |
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Von obiger Aufstellung als Gemeinsame Ausrüstung
aufteilen
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Taschen/Reiseapotheke
Duschgel/Seife
Kettenöl (zb. Brunox oder WD40)
Veloschloss
Kartenmaterial
diverse Karten
Pumpe mini
Dämpferpumpe
Reperaturwerkzeug (FaltTool Topeak ""The Alien"" DX)
-->das geniales Biketool (275g) mit folgenden Funktionen:
- Kettennieter
- Speichenspanner
- Reifenheber
- div. Imbussschlüssel (Innensechskant)
- div. Gabel- Ringschlüssel
- Zange
- Messer / Flaschenöffner
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